Mul ei olnud valikut?
Teraapiatöös kohtan sageli kliendilt lauseid nagu “Olen alati….”, “Mina ei saa/ei oska…”, “Minu elus mitte kunagi…”, “Mul ei olnud valikut”. Need on viited sellele, et taustal on käimas mingi Lugu. […]
Author Archives: arengutugi
Kuidas positiivne mõtlemine ohtlik on?
“If you can dream it, you can do it”. Mida usud, saab teoks. Mõtle positiiivselt. Sellelaadseid soovitusi oleme viimastel aastatel palju kuulnud. Tegelikkus pole nii lihtne. Psühholoogilised uuringud näitavad lausa, […]
Väärtused ja uskumused
Väärtused on suhteliselt püsivad arusaamad sellest, mida peame oluliseks. Väärtused kujundavad meie hoiakuid ja valikuid, mõjutavad meie eesmärke ja nende eesmärkide saavutamise viise. Väärtused annavad arusaama hea ja halva kohta. […]
Kui rahul Sa oma eluga oled?
Mis Sulle on elus oluline? Tee endale nimekiri – võid näiteks paigutada nad “elurattale” nagu alloleval joonisel. Seejärel hinda oma rahulolu iga valdkonnaga. Ratta keskpunkt on “0”, tähendusega “ei ole […]
Kes vastutab?
Juhi peamine tööriist on tema isiksus. Määravaks saab sageli teadlikkus endast ning oskus oma “tööriista” arendada ja hästi kasutada. Ning tegelikult oleme ju kõik juhid – juhime oma elu. Kui […]
Arengutugi 