Mõtted pole faktid
Mõtlemine on inimeseks olemise imeline osa. Ja seesama mõtlemine võib mõnel viisil olla meie halvim halb harjumus. Mõtted võivad meid viia ärevusse, mõnikord lausa automaatse negatiivse mõtlemise teele. Kiirmõtlemisega võime […]
Category Archives: Suhe iseendaga
Suhe iseendaga on kõigi muude suhete alus ja määrab eluga rahulolu
Alati ja mitte kunagi?
Oma töös kohtan sageli klientidelt lauseid nagu “Olen alati….”, “Minu elus mitte kunagi…”, “Mina ei saa/ei oska…”, “Mul ei olnud valikut”. Need on viited sisemisele stsenaariumile – mingile loole, mida […]
Kuidas teha paremaid otsuseid?
Inimesed pole olemuslikult kuigi head otsustajad. Oleme mõjutatud oma varasemast kogemusest ja emotsionaalsetest seostest. Igapäevaste valikute lihtsustamiseks head heuristikud veavad meid otsustamisel sageli alt. New Yorki ülikooli professor Gary Marcus pakub […]
Kuidas teha valikuid, mis suurendavad õnnetunnet?
Elu on Su valikute summa, ütles Albert Camus. Õnnetunne on valik. Kuidas siis seda valikut paremini teha? Psühholoogid on toonud välja 5 peamist mõtteviga, mis panevad meid oma tulevikutunnet valesti […]
Mis on elu mõte?
Aastalõpuaeg on alati soosinud mõtisklemist. Mõistagi võib siis muu hulgas kerkida ka küsimus elu tähendusest. Ja kõik ei rahuldu Douglas Adams’liku vastusega (Answer to the Ultimate Question of Life, The […]
