Kuidas võib viha kasulik olla?
On terve hulk mõistlikke põhjuseid vihastamise vältimiseks. Viha on hävitav – ta mitte ainult ei loo Sinus halba tunnet, vaid võib ka panna Sind tegema igasugu rumalusi, mis on kahjulikud Sulle […]
Tag Archives: stress
Mida teha mõtteväsimusega?
Vahel on pea lihtsalt liiga mõtteid täis, kas pole? Planeerimine, analüüs, kaalutlemine, muretsemine, toimunu või arutletu lahkamine, lahenduste otsimine – sageli toimub see kõik me peas korraga. Uuringud näitavad, et […]
Arengutugi 