Alati ja mitte kunagi?
Oma töös kohtan sageli klientidelt lauseid nagu “Olen alati….”, “Minu elus mitte kunagi…”, “Mina ei saa/ei oska…”, “Mul ei olnud valikut”. Need on viited sisemisele stsenaariumile – mingile loole, mida […]
Tag Archives: uskumused
Kuidas teha valikuid, mis loovad õnnetunnet?
Elu on Su valikute summa, ütles Albert Camus. Õnnetunne on valik. Kuidas siis seda valikut paremini teha? Psühholoogid on toonud välja 5 peamist mõtteviga, mis panevad meid oma tulevikutunnet valesti […]
Kuidas me endale valetame?
Võimalikult terve minapilt on tasakaalus elu ja enesega hea läbisaamise üks aluseid. Millised iganes pole meie suhted teistega, endaga on mõistlik olla aus, kas pole? Tegelikkus on samas hoopis see, […]
Mul ei olnud valikut?
Teraapiatöös kohtan sageli kliendilt lauseid nagu “Olen alati….”, “Mina ei saa/ei oska…”, “Minu elus mitte kunagi…”, “Mul ei olnud valikut”. Need on viited sellele, et taustal on käimas mingi Lugu. […]
Väärtused ja uskumused
Väärtused on suhteliselt püsivad arusaamad sellest, mida peame oluliseks. Väärtused kujundavad meie hoiakuid ja valikuid, mõjutavad meie eesmärke ja nende eesmärkide saavutamise viise. Väärtused annavad arusaama hea ja halva kohta. […]
Arengutugi 