Kuidas positiivne mõtlemine ohtlik on?
“If you can dream it, you can do it”. Mida usud, saab teoks. Mõtle positiiivselt. Sellelaadseid soovitusi oleme kõik palju kuulnud. Tegelikkus pole nii lihtne. Psühholoogilised uuringud näitavad lausa, et […]
Category Archives: Suhe iseendaga
Suhe iseendaga on kõigi muude suhete alus ja määrab eluga rahulolu
Kui hästi me hindame eesseisva mõju?
Oluliste otsuste edasilükkamine on muudatuste teel tõsine takistaja. Mitteotsustamise tagajärjel püsivad paljud ebameeldivas olukorras piinavalt kaua. Ja sageli on just otsustamatus ebaedu põhjuseks. Üks põhjuseid otsustamatuse taga on mõju väärhindamine: […]
Kui pikk võiks olla puhkusereis?
Mis on parim puhkuse pikkus? Sageli ei saa me seda ise valida – aga kui saame, mis see oleks? Mõned ütlevad, et see on kaks nädalat, teised, et sõltub sellest, […]
Kuidas teha puhkus eriti kasulikuks?
Paar-kolm päeva võib mõnikord anda rohkemgi kui kahenädalane puhkus. Mis teeb puhkuse eriliselt toimivaks? Üks on kindlasti keskkonnavahetus. On vast ootuspärane, et tavapärasest ümbrusest eemaldumine ja värsked muljed on abiks […]
Kuidas tugevdada oma tahtejõudu?
Aasta alguses on paljud kimpus sellega, et endale aastavahetusel antud lubadusi polegi nii kerge pidada. (Taas, kahjuks.) Ei ole need tervislikud harjumused iseenesest juurdunud ja lihtne on näha elu ja ilma […]
Arengutugi 