Arengutugi

Oled Sa õnnelik?

Main Menu

Liigu sisu juurde
  • Kes vastutab?
  • Lepi kohtumine või küsi
  • Coaching
  • Minust

Category Archives: Tasakaal

Mis ohud peituvad positiivses mõtlemises?

24/02/2017by arengutugi Lisa kommentaar

“If you can dream it, you can do it”. Mida usud, saab teoks. Mõtle positiiivselt. Sellelaadseid soovitusi oleme viimastel aastatel palju kuulnud. Tegelikkus pole nii lihtne. Psühholoogilised uuringud näitavad lausa, […]

Read Article →
Eesmärgid, Eneseteostus, Segajad, Suhe iseendaga, Suhted, Tasakaal

Kui palju kontrolli on meil oma tunnete üle?

05/01/2017by arengutugi Lisa kommentaar

Inimene on emotsionaalne olend. Nii teadus kui talupõjamõistus teavad, et me pole kuigi ratsionaalsed olendid. Samas, mõtted ja tunded käivad käsikäes. Meie käitumine sõltub paljuski sellest, kuidas me oma tundeid […]

Read Article →
Suhe iseendaga, Suhted, Tasakaal

Mis on elu mõte?

30/12/2015by arengutugi Lisa kommentaar

Aastalõpuaeg on alati soosinud mõtisklemist. Mõistagi võib siis muu hulgas kerkida ka küsimus elu tähendusest. Ja kõik ei rahuldu Douglas Adams’liku vastusega (Answer to the Ultimate Question of Life, The […]

Read Article →
Eesmärgid, Eneseteostus, Tasakaal

4 viisi, kuidas luua õnnetunnet

08/07/2014by arengutugi Lisa kommentaar

Uuringud näitavad, et suhted teiste inimestega – või nende puudumine – mõjutavad meie õnnetunnet enim. Tugevad head suhted eelkõige lapsepõlves ja teismeeas määravad täiskasvanuna õnnetunnet rohkem kui akadeemiline edu (Olsson […]

Read Article →
Suhted, Tasakaal

Mida teha mõtteväsimusega?

19/03/2014by arengutugi Lisa kommentaar

Vahel on pea lihtsalt liiga mõtteid täis, kas pole? Planeerimine, analüüs, kaalutlemine, muretsemine, toimunu või arutletu lahkamine, lahenduste otsimine – sageli toimub see kõik me peas korraga. Uuringud näitavad, et […]

Read Article →
Eesmärgid, Tasakaal

Navigeerimine

← eelmine 1 2 3 4 … 6 Järgmine →

Postitused

  • Millised valikud suurendavad õnnetunnet?
  • Millised on levinumad vead kriisidega toimetulekul?
  • Kuidas teha paremaid otsuseid?
  • Mõtted pole faktid
  • Alati ja mitte kunagi?

Teemad

  • otsustamine
  • Segajad
  • Suhe iseendaga
    • Eesmärgid
    • Eneseteostus
    • Tasakaal
  • Suhted
    • Paarisuhe
    • Suhted lähedastega
    • Töösuhted

Arhiiv

Oled Sa õnnelik?

Iseenese eest hoolitsemiseks on kõige parem aeg just nüüd ja praegu.

Enamik inimesi hoolitsevad oma keha tervise eest. Aga millal ja kuidas Sa hoolitsed oma tasakaalu, õnnetunde ja rõõmu eest?

Meie igapäevaelu on mõjutatud sellest, mida me oma elus maksimeerida püüame, kas siis teadlikult või ebateadlikult. Mida Sina täna maksimeerid?

@HedeKerstin

Tweets by HedeKerstin

Liitu meiega FB-s

Liitu meiega FB-s

Leheküljed

  • Coaching
  • Kes vastutab?
  • Lepi kohtumine või küsi
  • Minust

Viited

  • Gestaltteraapia
  • Kognitiiv-käitumisteraapia

Otsi

Meta

  • Create account
  • Logi sisse
  • Postituste RSS
  • Kommentaaride voog
  • WordPress.com
Blog at WordPress.com.
  • Uudiskiri Subscribed
    • Arengutugi
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Arengutugi
    • Uudiskiri Subscribed
    • Liitu
    • Logi sisse
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar
 

Laen kommentaare...