Oluliste otsuste edasilükkamine on muudatuste teel tõsine takistaja. Mitteotsustamise tagajärjel püsivad paljud ebameeldivas olukorras piinavalt kaua. Ja sageli on just otsustamatus ebaedu põhjuseks. Üks põhjuseid otsustamatuse taga on mõju väärhindamine: […]
Ärevus. Süda lööb kiirelt, peopesad on higised, hingamine pealiskaudne – tuttav tunne? Me kõik oleme mõnes olukorras seda kogenud – hirm on, mõtted tormavad ja keskendumine millelegi muule on raske. […]
Elu on täis meenutusi sellest, mis meil puudu on – eelkõige teiste inimeste näol. On teada, et inimesed kipuvad end teistega võrdlema. Ja alati on keegi, kes on edukam, andekam, […]
Paarisuhe on üks olulisi eluga rahuolu mõjureid. Laseme paarisuhtes teise inimese endale hästi lähedale nii füüsiliselt kui emotsionaalselt – avades end nii õnnetundele kui valule. Samas ajas nii inimesed kui […]
Harvardi “õnneekspert” Daniel Gilbert ütleb, et me ülehindame seda, kui õnnelikud me oleme oma sünnipäeval ja alahindame seda kui õnnelikud me oleme esmaspäeva hommikul – ja teeme neid kahte vigast […]
Arengutugi 